Ниацинамид — это водорастворимая форма витамина B3. Один из немногих активов, которые одновременно помогают и с жирным блеском, и с неровным тоном, и с ослабленным барьером кожи. Активирует фибробласты, которые, в свою очередь, вырабатывают коллаген, эластин и гиалуроновую кислоту.
Если коротко — ниацинамид не «лечит» одну конкретную проблему, а поддерживает несколько процессов в клетках кожи одновременно, поэтому его и считают таким универсальным.
Исследования этого косметического компонента в дерматологии начались ещё в 1990-х годах. Но мейнстримом в уходе он стал недавно. Считается одним из самых универсальных и безопасных компонентов.
Как действует ниацинамид
Внутри клетки ниацинамид участвует в синтезе NAD+ — соединения, без которого клетки кожи не получают достаточно энергии для восстановления и защиты. Простыми словами: он помогает коже быстрее «чинить» мелкие повреждения и лучше противостоять ежедневному стрессу — солнцу, загрязнённому воздуху, перепадам температуры.
Параллельно ниацинамид работает как антиоксидант и обладает противовоспалительным действием.
Ещё одно свойство — ниацинамид укрепляет липидный барьер. При этом он уникально работает в обе стороны. С одной стороны, он стимулирует синтез церамидов и жирных кислот, уменьшая трансэпидермальную потерю влаги, тем самым помогая сухой и чувствительной коже. С другой стороны, он регулирует выработку себума, снимает воспаление и обладает антибактериальным действием.
Среди косметических компонентов не так много таких мультифункциональных активов.
Неровный тон лица, постакне-пятна или пигментация после солнца — это тоже его область действия. Ниацинамид замедляет передачу пигмента к поверхностным клеткам кожи, поэтому пятна постепенно становятся менее заметными, а тон — более ровным. Это не быстрый процесс: результат оценивают через несколько недель регулярного применения, а не после первого нанесения.
Отлично зарекомендовал себя в работе с покраснением и повышенной чувствительностью, в частности у клиенток со склонностью к розацеа. Здесь на первый план выходит как раз барьерное и противовоспалительное действие ниацинамида: кожа меньше реагирует на внешние раздражители, а ощущение стянутости и дискомфорта уменьшается.
Особую ценность этот компонент приобретает в случае, когда есть проблема и жирности, и покраснения (чувствительности) одновременно. Любой косметолог скажет вам, что это, пожалуй, одна из самых сложных задач на коже. И здесь ниацинамид показывает себя максимально эффективно.
Чего реально можно ожидать от ухода с ниацинамидом
Ниацинамид — это не средство для мгновенного преображения. В большинстве случаев первые изменения — меньше блеска, более спокойный вид кожи — заметны через несколько недель регулярного использования препаратов, которые содержат этот компонент. Мой опыт с клиентками показывает: результат есть, но он накопительный.
Постепенные ежедневные действия дают уплотнение дермы, выравнивание тона кожи, убирают «серый» цвет лица, устраняют стянутость и дискомфорт. Кожа становится сбалансированной как по увлажнению, так и по липидному составу.
Есть один маленький нюанс, который мы можем наблюдать на коже при использовании препаратов с ниацинамидом — это покраснение кожи, потому что он стимулирует кровообращение в мелких капиллярах. Но не стоит этого бояться. Во-первых, современный ниацинамид действует очень мягко. А во-вторых, это зависит лишь от личной чувствительности кожи и проходит через 20-30 минут. Тем более, если пользоваться препаратами регулярно, кожа адаптируется, и через некоторое время такой реакции уже не будет.
Средства Biologique Recherche с ниацинамидом, которые я подбираю клиенткам
В линейке Biologique Recherche ниацинамид входит в состав нескольких средств, и я подбираю конкретный вариант после личной диагностики кожи — определяю её состояние и потребности индивидуально, а не по возрасту или стандартной шкале.
Для клиенток с запросом на покраснение и повышенную чувствительность я часто рассматриваю Serum Erythros — сыворотку, разработанную именно для кожи со склонностью к розацеа, где ниацинамид работает в паре с успокаивающими растительными экстрактами.
Для тех, кто пришёл из-за неровного тона и пигментных пятен, подходящим вариантом может быть Lotion P50 PIGM 400 — эксфолиирующий лосьон, который одновременно очищает и помогает выровнять тон.
А если на первом месте обезвоживание и ослабленный барьер — смотрю в сторону увлажняющих формул наподобие Creme Hydravit'S.
Точный выбор — это всегда про сочетание с остальным домашним уходом (о принципах построения такого ухода я писала в статье «Домашний уход: что, как, когда, почему») и про индивидуальную переносимость. Поэтому я не советую выбирать средство «наугад» по названию актива в составе — приходите на консультацию, я посмотрю состояние вашей кожи, и мы подберём тот уход, который нужен именно вам.